
最近、アロマオイルで、素敵な時間を過ごしています♪
植物たちのエネルギーがとってもチカラになってくれる時があります☆
私の最近のお気に入りは、「レモン」「サイプレス」「イランイラン」「ユーカリ」「シダーウッド」
特に「サイプレス」は冷やし、収れんする性質を持っていて
デオドラント効果もあり、夏にぴったりです☆
そして、「変容と再生」のオイルと言われているサイプレス油は、
「受け止めて 流す」作用があり、
道を切り開き、人生の流れにのって生きる力を与えてくれます☆
「レモン」はハートをひらき、「イランイラン」は女性性を高め、
「ユーカリ」は自由と解放をもたらします☆
「シダーウッド」は静寂と瞑想のオイルです。
植物の精霊たちの癒しは、身体だけでなく、魂の深いところまで浸透していきます☆
ありがとうございます☆

女性性の時代に入ってきましたが、とても大切なことは
女性が自らの聖なる女性性を癒すことです☆
私たちのえなふ(子宮)は、新たな命を宿す聖域であり、
愛し、いたわってあげることが大切です☆
最近、よくPMS(月経前症候群)や、月経中お腹がすごく
痛くなってしまう人、沢山いらっしゃいます。
実は私も以前はひどくPMSに悩まされていました。
月経というのは、子供を宿すための聖なるはたらきなので、
本当は、心穏やかに静かに、瞑想的な時間を過ごせるはずなのです。
私の経験なのですが、3年ほど前から「布ナプキン」に変えました。
今は沢山の様々な可愛い布ナプキンが出ています☆
布ナプキンに変えてから、まず気分が安定しました。
また周期が不順だったのが、決まって満月に月経がくるようになりました!
やっぱり大切なえなふに、ポリエチレンビニールのナプキンはよくないのだなぁって。。
私は布ナプキンの経血を、庭の畑の肥料として循環させています。
そして、月経中に「白砂糖、肉、乳製品」を取ることをやめると、
お腹がいたくならないことに気づきました。
アロマオイルなどの植物の愛も、私たちを癒してくれます。
ストレスや食べ物、ナプキンなど原因は沢山ありますが、
この月経という聖なる時間を素晴らしいものにするために、
ぜひおすすめしたいなぁって思います☆
月経の時は静かに、内なる宇宙にただよい、瞑想する。。
私たちの神秘、この宇宙の神秘に耳を傾け、感謝する。。
毎日も、下着で締めつけたりせず、もっとゆったりとえなふを解放してあげましょう☆
オーガニックコットンや、ヘンプコットンのショーツ、
最近流行っている「ふんどし」なども、えなふにとって優しい下着です。
私たち女性のえなふには、母なる地球が抱かれています。
やがてやってくる美しい光の魂を迎え入れてあげるためにも、
私たち自身のためにも、優しい選択をしてあげたいですね☆
ありがとうございます☆
よくPMS(月経前症候群)や、
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