下記は『十三のチャクラ瞑想』です

１．　目を閉じて心地よい姿勢をとります。


２．　以下のように唱えます。

「『ドルフィン・スター・テンプル光のハイヤー・カウンシル』よ、

『アイ・アム、我、臨在なり』の名において、この部屋とその周囲に光の都市からクリスタルの

光の柱を降ろしたまえ。光の都市の『聖なるドルフィン・スター・テンプル』として降ろしたまえ。

その寺院には、ただ聖なるものだけが入ることができる。聖なるものとは言い難いすべて、

すなわち幻想は、今ここを去らねばならない」


３．　深く呼吸しながら、皆さんの身体の中へ入ってください。

息を吸うごとに、自分自身の聖なるスピリットを呼び出して、

皆さんの身体の聖なる神殿を隅から隅まで、頭も胴も腕も脚も満たします。

息を吐くごとに、皆さんが完全な状態で存在するのを妨げている緊張やエネルギー・ブロック、

苦痛、そして無感覚をすべて解放していると想像します。皆さん自身の聖霊を吸い込んでは、

緊張とエネルギー・ブロックを吐き出します。息を吸うたびに、

手も足も指も膨らんでいるのではないかと感じられるほど十分に深く呼吸してください。

呼吸とともに全身が開いたら、次のステップへ移ってください。



４．　自身のオーラを引っぱったり、あるいは押し広げて、オーラ・フィールドが

ちょうど両手を広げた大きさになるまで拡張させます。自分のオーラが卵のような形で、

身体の前後左右、上下に60〜90センチほどのところまで拡大していると想像してください。

呼吸と意図を活用して、オーラがそのスペースを占めるように押し広げてください。



５．　自分自身に新しいグラウンディング・コードを授けます。

その光は、自分が適切であると思うならどんな色でもかまいません。

自身の低次身体から地球の中心、地球の惑星クリスタルまでグラウンディング・コードを伸ばして

アースさせます。地球の惑星クリスタルのデーヴァたちに頼んで、

皆さんを最高の未来ポテンシャルに、ことのほか地球のキリスト意識につなげてもらってください。



６．　皆さんのオーラの頭上に高次元の光の円錐をすえて、皆さんを聖なる真実に整合させ、

エゴと幻想のエネルギーをすべて取り除くのを助けてくれるよう、

プレアデスとシリウスとアンドロメダの光の使者に要請してください。



７．　オーラの頭上に進化の光の円錐を降ろして、聖なる計画にそった自身の最高の目的と

整合できるよう、シリウスの光の使者に要請してください。



８．　オーラの頭上に複数銀河の光の円錐をすえ、

すべてなるもののグレート・セントラル・サンへと至る光の柱に自身を調整できるよう、

アンドロメダの光の使者に要請してください。


９．　光のハイヤーセルフを呼び出して、あなたの光のチューブを満たすよう頼んでください。

オーラの最高点から脊椎のまわり、そしてオーラの最も低い位置まで

、ハイヤーセルフのエネルギーで満たしてください。クラウン・チャクラを通して

オーラの最高点から深く吸い込み、そして光のチューブを自らの聖なる意識で満たしてください。

クラウン・チャクラから脊椎基底部まで呼吸しながら、光のチューブを満たしてください。

光のチューブを通ってオーラの最も低い位置まで全体に満ちるまで、

あなたのハイヤーセルフのエネルギーを送ってください。



1０．　さあ、完全なライトボディの形体を持つ光のハイヤーセルフの様相を呼び出ましょう。

ハイヤーセルフが訪れて皆さんの前に立ち、皆さんと手のひらを重ねるよう頼んでください。

ハイヤーセルフの臨在を感じ始めたら、その手のひらの感触を感じて、

腕を伝ってハートまで光と愛を呼吸してください。ハート・チャクラがいっぱいに

満ちてあふれだしたら、その愛と光であなたの全身を満たしてください。


１１．　自分がハイヤーセルフの目を深くのぞき込んでいると想像してください。

彼の目に愛と美を見てください。「これは私の目だ」と気づいてください。

彼は高次の私であり、私はそれを体現しているプロセスにあるのだと。

あなたがハイヤーセルフのあらゆる側面と一つになることがあなたの意図であることを、

ハイヤーセルフに知らせてください。私たちはただひとつの意識であり、

もはやあなた自身とハイヤーセルフという相違の感覚がなくなるまで、そうしてください。

あなたがこのワンネスのゴールを達成するまで、絶えずあなたと働いてくれるよう

ハイヤーセルフに頼んでください。


１２．　さあ、あなたの背後に立つようハイヤーセルフに頼んでください。

あなたのオーラのすぐ上に浮かぶ十三番めのチャクラに注意を向け、

その十三番めのチャクラから金色に輝く光の無限のシンボルを送ってくれるよう、

ハイヤーセルフに頼んでください。


１３．　ハイヤーセルフの十二番めのチャクラから、光の無限のシンボルを要請します。

このシンボルを、ハイヤーセルフのオーラの最高点にある『宇宙のポータル』チャクラから、

皆さんのそれへと引き込みます。呼吸を使って、あなたの『宇宙のポータル』チャクラへと

引き込んでください。



１４．　ハイヤーセルフの十一番めのチャクラから、光の無限のシンボルを送ってくれるように

頼んでください。これは、ちょうど頭上に浮かぶ『宇宙の変換器』チャクラです。

ハイヤーセルフのこのチャクラから、皆さんのすぐ頭上に浮かぶその三重リングのチャクラに、

このシンボルを引き込みます。


１５．　次に、ハイヤーセルフのクラウン・チャクラからあなたのクラウン・チャクラへ、

呼吸とともに光の無限のシンボルを引き込みます。

ハイヤーセルフのエネルギーであなたのクラウン・チャクラを満たしてください。



１６．　また別の光の無限のシンボルを、背後に立つハイヤーセルフの第三の目から、

あなたの第三の目の後頭部と吸い込みます。このエネルギーが自分の第三の目の

前面まで延々と流れるまでこれを呼吸して、あなたの第三の目をハイヤーセルフの光で

あふれさせてください。


１７．　ハイヤーセルフの喉のチャクラから、あなたの喉のチャクラの後部を通ってその前面まで、

光の無限のシンボルを引き込みます。


１８．　次に、ハイヤーセルフのハート・チャクラからあなたの背中へと、

金色似輝く無限のシンボルを送ってくれるようハイヤーセルフに頼んでください。

あなたの胸の中心にある魂の領域を通して、ハート・チャクラの前面まで光を呼吸してください。



１９．　ハイヤーセルフの太陽神経叢チャクラからあなたの背中へ、

無限のシンボルを呼吸して吸い込みます。身体の前面まで流れるよう、

そのエネルギーを呼吸してください。



２０．　次に、ハイヤーセルフの臍(へそ)のチャクラからあなたの臍の背面へと、

光の無限のシンボルを後ろから送ってくれるよう、ハイヤーセルフに頼みます。

それが皆さんの臍のセンターを満たし、あたかもハイヤーセルフとあなたをつなぐ

臍の緒(へそのお)のようになります。


２１．　ハイヤーセルフの仙骨のセンターからあなたの仙骨後部へと、

光の無限のシンボルを引き込みます。そのエネルギーを身体の前面まで満たすよう

呼吸してください。



２２．　さあ、ハイヤーセルフのルート・チャクラからあなたの脊椎基底部へ、

金色に輝く無限のシンボルをもたらしましょう。



２３．　ハイヤーセルフの足下にある『地球の変換器』チャクラから皆さんの

三重リングのチャクラへ、光の無限のシンボルを送るようハイヤーセルフに頼んでください。



２４．　最後に、ハイヤーセルフの『地球のポータル』チャクラから皆さんのオーラの一番底にある

『地球のポータル』チャクラまで、金色に輝く無限のシンボルを送るよう求めます。


２５．　あなたは既に、ハイヤーセルフのライトボディが

皆さんの身体と混じり始めていることに気づいているかもしれません。

呼吸を使って、あなたの全身とオーラがハイヤーセルフのライトボディとオーラ・フィールドと

完全に混じり合うまで、ハイヤーセルフとの結合を意識的に深めてください。

全身を使って呼吸すれば、その助けとなります。


注）　この瞑想を簡単に終わらせて、続きはそれから後で続けてもかまいません。

可能なら、今は続けることをお勧めします。


続く。。。